Noordwest-Friesland pakt uit tijdens de Nacht van de Nacht
Op de laatste zaterdag van oktober zijn er talloze activiteiten in de regio voor het landelijke evenement de ‘Nacht van de Nacht’. Er zijn nachttochten, restaurants doen de lichten uit voor ‘dineren in het donker’ en instellingen zijn open op de avond van 27 oktober. De donkere Waddenkust In Friesland is de kuststreek van Noordwest-Friesland […]
Dames Optimaal Personal Training leveren topprestatie
Zondag 21-10-2018 stond er een team van fitness- en bodybuilding dames vanuit Sportcentrum het Noord te Franeker op de Enercup te Hoogeveen, een grote fitnesswedstrijd in het noorden. Deze atleten hebben maandenlang af moeten zien door middel van hard trainen en diep doorgaan met een zwaar dieet om een absolute topshape te kunnen laten zien. Onder leiding van […]
Esben Poelstra de beste in Bastenaken
In het Belgische Bastenaken stond de Lux Cup op het programma. Gisteren de reis er naar toe gemaakt en vandaag het toernooi. Esben was hier met Judo A-zeven naar toe gegaan. In de klasse – 42 kg was Esben een klasse apart. In zijn eerste partij scoorde hij in 20 seconden 2x waza-ari. De 2e […]