Franeker – Het is heerlijk om te schaatsen op natuurijs. U kunt op eigen houtje de wateren verkennen, of meedoen aan georganiseerde toertochten. Alhoewel u tijdens het schaatsen erg kunt genieten, kan het ook gevaarlijk zijn. Ieder jaar vallen er op natuurijs gewonden, soms met ernstige afloop. In enkele gevallen gaat het helemaal mis en verdrinkt iemand. Voorkomen is beter dan genezen. We hebben een paar tips en adviezen voor u verzamelt. Het is goed om een beetje vooruit te denken. Tink Foarút!
Goed voorbereid op pad
- Ga altijd samen met iemand.
- Bedenk vooraf waar u heen gaat en zorg ervoor dat thuisblijvers weten waar u bent.
- Eet vooraf genoeg, bij voorkeur voedsel met veel koolhydraten.
- Neem ook voldoende eten en drinken mee. Drink ieder half uur.
- Zorg voor extra bescherming (winddichte kleding, bivakmuts, gebruik watervrije crème voor uw gezicht en draag handschoenen).
- Zorg voor passende ingereden schaatsen en gladzittende sokken om blaren en bevriezing te voorkomen.
- Neem een identiteitsbewijs mee.
- Neem een EHBO-set mee.
- Neem een mobiele telefoon mee.
- Draag hoofdbescherming.
Bevriezingen Heeft u last van bevriezing van uw neus, oren of tenen? Wrijf deze dan niet warm, maar gebruik lauwe kompressen of lauw water. Kenmerken van bevriezing zijn: blauwachtige/witte kleur, een hard, gevoelloos of ijskoud gevoel, bewegen is pijnlijk en moeilijk en u kunt last krijgen van blaarvorming.
Georganiseerde toertochten Probeer zoveel mogelijk mee te doen aan georganiseerde schaatstochten. Dan weet u zeker dat de ijskwaliteit goed is. Op de website van de KNSB vindt u informatie over alle officiële toertochten: www.knsb.nl.
Als het toch misgaat tijdens een toertocht
- Bel met de organisator van de toertocht. Het telefoonnummer staat vaak op uw deelnamekaart.
- Ga naar de dichtstbijzijnde EHBO-post of stempelpost.
- Bel 112 als er niemand in de buurt is die u kan helpen.
Heeft u van de toerorganisatie een kaartje gekregen? Geef dan aan de hand daarvan uw positie door. Als u een smartphone heeft met een GPS-systeem, kunt u ook GPS-coördinaten doorgeven. Meer weten? www.veiligheidopnatuurijs.nl.
