Nu de dagen weer langer worden en de zon zich vaker laat zien, trekken we er weer lekker op uit. Heerlijk, maar de realiteit achter die warme stralen is minder rooskleurig dan ons humeur. De cijfers liegen er namelijk niet om: het aantal gevallen van huidkanker in Nederland stijgt schrikbarend. En hoewel we tegenwoordig veel beter op de hoogte zijn, dragen we de last van het verleden met ons mee.
De rekening van vroeger
Onze pakes en beppes en zelfs onze ouders groeiden op in een tijd waarin een diepbruine kleur synoniem stond voor gezondheid. Zonnebrandcrème werd nauwelijks gebruikt, hooguit bij een dagje strand. Men gebruikte soms zelfs een flinke laag olijfolie om het ‘bakproces’ te versnellen. En ook ik deed dit als puber. Ik wilde er graag goed uitzien en wilde vooral niet horen dat dit niet goed voor me was.
Omdat we tegenwoordig steeds ouder worden, zien we nu de gevolgen van die onbeschermde jaren. Maar ook de tijd waarin er geld kwam voor buitenlandvakanties is terug te zien in de huid. De schade die je als kind of twintiger oploopt, kan zich pas decennia later uiten in de vorm van actinische keratose (voorfase van huidkanker) of huidkanker.
We worden ouder, we blijven langer actief buiten, maar onze huidbarrière wordt met de jaren kwetsbaarder. Je hebt misschien al opgemerkt dat je huid vroeger weer wit werd in de winter, maar dat het bruine kleurtje er nu in de winter nog op zit; het lukt de huid met de jaren steeds minder goed om zichzelf te repareren en te vernieuwen.
Meer dan alleen UVB: Het volledige spectrum
Wanneer je in de winkel een zonnebrandcrème koopt, kijk je naar de SPF (Sun Protection Factor). Deze factor vertelt je echter alleen iets over de bescherming tegen UVB-straling – de straling die verantwoordelijk is voor het zichtbaar verkleuren of verbranden van de huid. Maar wist je dat dit slechts een fractie van het probleem is?
De zon zendt ook UVA-stralen (verantwoordelijk voor veroudering en DNA-schade) én Infrarood-straling (IR) uit. Vooral die laatste is een ondergeschoven kindje. Infrarood-straling dringt diep door in de huidlagen en veroorzaakt daar oxidatieve stress, wat de huidcellen van binnenuit beschadigt en collageen afbreekt. Een standaard zonnebrandcrème van de drogist laat deze stralen vaak gewoon door.
Wist je dat?
Wist je dat het cirkeltje om de UVA-letters op de verpakking van je zonnebrand wettelijk betekent dat de UVA-bescherming minimaal één derde (33%) van de op de verpakking vermelde SPF (de UVB-bescherming) moet bedragen? Als er UVA op de verpakking staat, betekent dit dus niet automatisch dat je voor beide vormen van straling even goed beschermd bent.
Waarom Dermasence Solvinea het verschil maakt
In mijn praktijk adviseer ik vaak de Dermasence Solvinea lijn. Waarom? Omdat deze producten zijn ontwikkeld vanuit een medisch oogpunt. Ze moeten aan hogere eisen voldoen om de huid beter te beschermen (dit geldt overigens zeker ook voor de lichte huidtypes).
Waar een gemiddelde zonnebrand uit de winkel zich richt op het voorkomen van een verbrande huid, gaat Solvinea een stap verder:
- Breedbandbescherming: Het beschermt niet alleen tegen UVB en UVA (98% bescherming tegen UVB!), maar bevat ook specifieke filters en antioxidanten tegen de schadelijke effecten van Infrarood.
- Hoogwaardige filters: Door de kwaliteit van de filters worden fotonen extreem effectief geabsorbeerd, vele malen effectiever dan de gemiddelde winkelcrème.
- Medische verdraagzaamheid: Vrij van parfums en irriterende stoffen, waardoor het uitermate geschikt is voor de gevoelige huid, zonneallergie, de babyhuid of na medische behandelingen.
Het geheime wapen: Vitamine C
Naast smeren aan de buitenkant, kun je je huid ook in de diepere lagen een handje helpen. Een hooggeconcentreerd Vitamine C serum voor het gezicht is geen overbodige luxe, maar een noodzakelijke aanvulling. Vitamine C is een krachtige antioxidant die de vrije radicalen – die ondanks zonnebrandcrème toch in de huid vrijkomen – neutraliseert voordat ze schade aanrichten.
Bovendien helpt Vitamine C bij het herstel van de huid en stimuleert het de aanmaak van collageen, waardoor we die ‘zonne-veroudering’ een halt toeroepen. Let wel op: de concentratie moet hoog genoeg zijn om effectief te zijn, zoals we dat zien in de medische huidverzorgingslijnen die wij in de praktijk voeren.
Laten we deze zomer slim genieten. Smeer niet alleen om niet rood te worden, maar smeer om je huid gezond te houden voor de komende dertig jaar. Je bent van harte welkom in de praktijk voor een persoonlijk advies op maat voor jouw huidtype.
Bekijk de onlangs verbeterde zonnebrandproducten van de SolvineaMed lijn in de WhatsApp-catalogus van de praktijk. Hier vind je ook de vitamine C producten: https://huidtherapiefraneker.nl/webshop/
Heb je helaas last van actinische keratose (zonschade-plekjes)? Vraag gerust welk zonnebrandproduct voor jou het beste is. Ik help je graag.
Auteur: Regina Bruinsma
Huidtherapeut en praktijkhouder Huidtherapie Franeker
