Vitamine D en de 20-20-2 regel om bijziendheid te voorkomen
De dieetcoach: Vitamine D en de 20-20-2 regel om bijziendheid te voorkomen Vandaag las ik in de Fit met Voeding nummer 6 uit 2018 voor het eerst iets over de 20-20-2 regel. Een regel die kan helpen om bijziendheid te voorkomen. Bijziendheid komt momenteel voor bij de helft van de 20-jarigen. Om scherp te kunnen […]
Meneer Klaas “dahlia” Kikstra 100 jaar *foto’s*
Vandaag, woensdag 17 juli is meneer Klaas Kikstra uit Franeker 100 jaar geworden. Burgemeester Waanders bezocht de jubilaris op deze feestelijke dag om namens het gemeentebestuur van Waadhoeke de felicitaties over te brengen. Meneer Kikstra werd honderd jaar geleden geboren als jongste van een tweeling in Midlum. Hij groeide op in een gezin met 5 […]
Nieuw marktbeleid gemeente Waadhoeke
Het marktbeleid van de voormalige gemeenten is samengevoegd tot één beleid voor Waadhoeke. De regels voor het verkrijgen van een standplaats op een weekmarkt zijn hierin geregeld. “Belangrijk voor het maken van dit beleid is de input die we gekregen hebben van de huidige marktondernemers. Hun adviezen zijn belangrijk, zij zijn ervaringsdeskundig”, geeft wethouder Caroline […]
Lodewijk Mode voor Mannen in Franeker beste leerbedrijf
Lodewijk Mode voor Mannen in Franeker beste leerbedrijf 2019 van de provincie Friesland in de sector Handel. Op 11 juli maakte S-BB dat bekend. Lodewijk Mode voor Mannen is het beste leerbedrijf voor mbo-studenten van de provincie Friesland in de sector handel. Mbo-studenten volgen het praktijkgedeelte van hun opleiding bij een door S-BB erkend leerbedrijf. […]
Dieetcoach: Een goede darmwerking tijdens en na de vakantie
De dieetcoach Een goede darmwerking tijdens en na de vakantie Deze week las ik in een oude Gezond Nu dat onze darmen liever niet met vakantie gaan. Op vakantie werken onze darmen vaak minder goed. Het artikel richt zich vooral op minder bewegen als oorzaak en daarbij de stress van een vreemd toilet. Daarbij geven […]
Gemeente leert van proces rondom Dreeslaantje
Het proces rondom de inrichting van het gemeentepark rondom het nieuwe gemeentehuis was weerbarstig. De gemeente wilde ervan leren en liet een onafhankelijk bureau het proces met de werkgroep evalueren. Gisteravond werden de uitkomsten aan de werkgroep gepresenteerd.Voornaamste leerpunten zijn het vooraf maken van een goede impactanalyse en het maken en checken van de afspraken […]
Leerlingen van obs de Steven naar Aosta voor internationaal toernooi Frysk damjen
In het Italiaanse Aosta zijn zondag matches gehouden tussen dammers uit Fryslân en dammers uit Italië in twee spelsoorten, het Italiaans dammen en de eindspelvariant van het Fries dammen; FRYSK! Ook Franeker was vertegenwoordigd door twee leerlingen van obs de Steven Jack Koopmans en Jitze Draaisma. Vandaag werden beide heren “gehuldigd” door Lieuwe Westra uit […]
Een totaal vernieuwde Karwei in Franeker geopend!
Een feestelijke opening mag er best zijn. De KARWEI in Franeker is van top tot teen in het nieuw gestoken. Naast bouwmarkt is de winkel nu meer dan ooit ook dè plek voor het inrichten van een huis. Bouwmarktmanager Jeroen Dijkstra is trots op het resultaat na de rigoureuze verbouwing. Na maanden van voorbereiding en […]
Assurantiebedrijven Froonacker en Van de Witte samen verder
Twee gerenommeerde Friese familiebedrijven zijn afgelopen week gefuseerd. Assurantiebedrijf Froonacker en Van de Witte Assurantiën/Schadeservice gaan samen verder als Froonacker Van de Witte Assurantiën. De nieuwe onderneming blijft zich onverminderd richten op risicobeheer, schade- en inkomensverzekeringen en (collectieve) pensioenen voor zowel bedrijfsmatige als particuliere relaties. Directeuren Rein Pieter van de Witte en Anne Bergsma: “beide […]
Bereikbaarheid ANWB AutoMaatje Waadhoeke tijdens de vakantieperiode
Bij ANWB AutoMaatje vervoeren plaatsgenoten met hun eigen auto minder mobiele mensen die niet meer zelf voor vervoer kunnen zorgen of lastig van het openbaar vervoer gebruik kunnen maken. Tijdens de bouwvakvakantie, van 29 juli t/m 16 augustus, is ANWB AutoMaatje Waadhoeke niet bereikbaar. Wel zijn er in deze periode chauffeurs beschikbaar om voor u […]
Uitslag verloting SamenLoop voor Hoop Franeker
Franeker ondernemers stelden prachtige prijzenpakketten beschikbaar voor de verloting. De lootjes zijn getrokken, de uitslag bekend. Heb jij een winnend lot, maar je prijs nog niet in je bezit? Haal deze dan op bij bloemenwinkel Welgeschikt op het Leeuwarderend in Franeker. De winnende lootjes: 48 – 817 – 50 – 824 -62 – 857 – […]
Sterke Verhalen in Museum Martena
Elke dinsdagmiddag in juli en augustus krijg je een gratis rondleiding met sterke verhalen bij je toegangskaartje van Museum Martena. Om 14.30 uur vertrekt de gids, om een uur lang spannende en wonderlijke verhalen bij de collectie van het museum te vertellen. Museum Martena is gebouwd als kasteel voor ridder Hessel van Martena. Hij was […]
Fotoserie Samenloop voor Hoop Franeker
De indrukwekkende Samenloop voor Hoop in Franeker is weer voorbij met als doel veel geld in te halen voor de onderzoeken tegen die akelige ziekte kanker. In Franeker was het afgelopen vrijdag en zaterdag weer zover en werd er door vele lopers gelopen, inclusief hardlopers. De opbrengst was uiteindelijk € 78.000 een mooi bedrag. Vele […]
Samenloop voor Hoop Franeker: € 78.000 ! *foto’s*
De 24-uurs loop in de Strijd tegen kanker, de Samenloop voor Hoop Franeker is weer afgelopen! Tientallen vrijwilligers, zonder hun, geen loop!, Honderden lopers, vele sponsors en andere initiatieven hebben er voor gezorgd dat er aan het eind van de loop, zaterdagmiddag € 78.000 op de teller stond! Samenloop: SamenLoop voor Hoop is een evenement […]