Dieetcoach: Ondanks voldoende te eten, toch een tekort aan vitamines en mineralen.
De dieetcoach Ondanks voldoende te eten, toch een tekort aan vitamines en mineralen. Zoals elke week keek ik de reclamefolder van de supermarkt door om een lijstje te maken met de aanbiedingen die ik wilde halen. En weer viel het mij op dat het eigenlijk allemaal bewerkt voedsel is dat wekelijks in die folder staat. […]
Duizenden corona schermen in order voor bus en tram bij Steinfort Glas
OV-bedrijven hebben bij glasproducent Steinfort Glas in Franeker duizenden kuchschermen tegen corona besteld voor in bussen en trams. Steinfort ontwikkelde deze zomer kuchschermen van anti reflecterend veiligheidsglas die voldoen aan de randvoorwaarden gesteld door RDW in samenwerking met het Ministerie van Infrastructuur & Waterstaat. Het bedrijf is gecertificeerd om glas te leveren ten behoeve van […]
Gewonden bij aanrijding Franeker *foto’s*
Er zijn meerdere gewonden gevallen bij een stevige aanrijding op de Hertog van Saxenlaan in Franeker, door nog onbekende oorzaak zijn bij de op- en afrit van A31 ter hoogte van het viaduct twee voertuigen met elkaar in botsing geraakt. één van de voertuigen kwam hierdoor in de berm tussen de bomen terecht Hierbij werd […]
Botsing tussen Fietser en tractor *foto’s*
Donderdagmiddag kwamen op de Franekerweg te Schalsum een fietser en tractor door nog onbekende oorzaak met elkaar in botsing, hierbij raakte de fietser gewond en werd met onbekend letsel afgevoerd naar het ziekenhuis. De politie heeft ter plaatse onderzoek gedaan naar het ongeval.
Dieetcoach: Histamine-intolerantie
De dieetcoach Histamine-intolerantie De afgelopen tijd krijg ik steeds meer mensen met een voedselintolerantie op het spreekuur. Eén van de boosdoeners is een teveel aan histamine. Histamine is een biogene amine die het lichaam zelf aanmaakt, maar soms toch tot klachten kan leiden. Deze klachten zijn heel divers: benauwdheid, diarree, eczeem, hartkloppingen, hoofdpijn, jeuk, maag- […]
El Pastel presenteert: FADOpelos2
El Pastel presenteert: Musica Acustica Open Air: FADOpelos2 Zondag 30 augustus tussen 14u en 17u Sinds FADOpelos2 in janauari bij ons heeft opgetreden is er een hoop gebeurd. Zowel Iris en Tiago als El Pastel hebben flink last gehad van de coronacrisis, maar allebei zijn we er sterker uit gekomen. El Pastel organiseert in de […]
Jensen Family Shop maakt doorstart, Winkel Franeker blijft open
De kledingshop Jensen, met een vestiging in Franeker aan de Voorstraat maakt een doorstart. Twee winkels zullen de deuren wel sluiten, deze staan in Stiens en Damwoude. De curator maakte dat vandaag, via diverse bronnen bekend. Hierdoor behouden de meeste medewerkers hun baan.
Dieetcoach: Leefstijlinterventie bij diabetes type 2 ook op lange termijn effectief!
De dieetcoach Leefstijlinterventie bij diabetes type 2 ook op lange termijn effectief! In Nieuws voor diëtisten las ik dat het leefstijlprogramma “Keer Diabetes 2 om” ook na 2 jaar nog gunstige effecten heeft. De deelnemers zijn lichter en gebruiken minder glucose verlagende medicatie dan voor deelname aan het programma. Ruim een kwart is zelfs helemaal […]
Merijntsje in ut Planetarium *foto’s*
Merijntsje in ut Planetarium Ut Genoatskap foar ut behoud fan ut Franekers het op 18 augustus syn earste kynderboekje in ut Franekers presenteard in ut Planetarium. Ut boekje Merijntsje in ut Planetarium is overhannugd an kônserfatòr Adrie Warmenhoven. Ut unike boekje is te koop in ut Planetarium en in de Franeker boekhannels. Annalies van der […]
60-jarig huwelijk echtpaar Jenema-De Boer
Het paar Jenema – De Boer uit Franeker is op dinsdag 18 augustus 60 jaar getrouwd. Het stel trouwde op 18 augustus 1960 in Franeker in het Martenahuis, wat toen nog het gemeentehuis was. Dit werd gedaan door wijlen burgemeester Hempenius van Franekeradeel. Meneer Jenema komt uit Dronryp en mevrouw de Boer woonde in Achlum. […]
Friesland krijgt flexibele openbare verlichting
In Friesland wordt de komende periode een nieuw systeem in gebruik genomen om de straatverlichting meer flexibel te kunnen besturen. Het nieuwe digitale systeem vervangt het ToonFrequent (TF) signaal, dat momenteel zorgt voor het aan- en uitschakelen van de straatverlichting. Vanaf vandaag vervangt netbeheerder Liander de laatste oude kastjes en wordt het nieuwe, slimmere systeem […]
FTTC: Beginnerstrainingen basisschool
Beginnerstrainingen basisschool Als leerling van groep 3 tot en met 8 van een basisschool in de gemeente Waadhoeke sportief aan het nieuwe schooljaar beginnen? En lijkt tafeltennis jou leuk? Bij de Franeker tafeltennisclub (FTTC) kun je in augustus en september meedoen aan vijf beginnerstrainingen. Gratis. Drie trainers/topspelers van FTTC leren jou in vijf avonden beter […]
Geen Open Monumentendag in Waadhoeke
Er wordt dit jaar geen Open Monumentendag georganiseerd in Waadhoeke, in verband met het coronavirus. Het jaarlijks terugkerende culturele evenement stond dit jaar gepland voor 11 en 12 september. Voorzitter Lia Kolk van de stichting Open Monumentendag Waadhoeke vindt het jammer dat het dit jaar niet door kan gaan. “Het is erg spijtig, maar de […]
Dieetcoach: Hoe gezond is vegetarisch of zelfs veganistisch eten?
De dieetcoach Hoe gezond is vegetarisch of zelfs veganistisch eten? De Dietary Guidelines for Americans (DGA), de Amerikaanse variant op de Gezondheidsraad, heeft wetenschappelijk rapport samengesteld. Dit rapport gaat als basis gaat dienen voor de nieuwe voedingsrichtlijnen voor de Verenigde Staten. Het rapport roept veel kritiek op omdat er vooral opgeroepen wordt om plantaardig te gaan […]