De dieetcoach:
Mediterraan eetpatroon ook gunstig na niertransplantatie
Onderzoekers van het Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG) hebben een onderzoek uitgevoerd onder 632 patiënten met een nieuwe nier. Hieruit blijkt dat patiënten die een mediterraan eetpatroon volgen minder kans hebben op nierfunctieverlies.
Na een niertransplantatie is er bij één op de drie patiënten binnen 10 jaar verlies van de nierfunctie te zien. De onderzoekers van het UMCG keken of het volgen van een Mediterraan eetpatroon helpt om dit functieverlies tegen te gaan. Een mediterraan eetpatroon bevat veel vis, fruit, groenten, peulvruchten, noten en olijfolie. Daarbij is er een lage inname van zuivel- en vleesproducten. Een jaar na hun niertransplantatie vulden de patiënten een vragenlijst in over hun eetpatroon. Aan de hand daarvan kregen ze een score op een 9-puntsschaal in hoeverre ze voldeden aan het mediterrane eetpatroon.
De patiënten werden ruim 5 jaar gevolgd. In die tijd hadden 119 mensen te maken met functieverlies van de nier. Daarbij hadden 76 mensen nierfalen, waarbij zij gebruik maakten van dialyse of een nieuwe transplantatie kregen. Helaas verloren 181 personen de nieuwe nier. Uit analyse bleek dat hoe meer de patiënten aten volgens het mediterrane eetpatroon, des te beter hun nierfunctie bleef en des te minder nierfalen zich bij hen ontwikkelde. Elke toename van 2 punten op de 9-puntsscorelijst was geassocieerd met een 29 procent lager risico op nierfunctiedaling en een 32 procent lager risico op nierfalen. Volgens nefroloog en onderzoeker Antonio Gomes-Neto van het UMCG is er steeds meer wetenschappelijk bewijs dat het mediterraan dieet gezondheidsvoordelen heeft voor hart- en bloedvaten én nieren.
Mijns inziens kan het eetpatroon ook heel goed werken om preventief in te zetten. Dus om langer in goede gezondheid te leven. Wilt u meer weten of hiermee aan de slag? Neem dan contact op met Irene van der Vuurst, diëtist Libra, tel. 06-11276810. Libra is gevestigd in Franeker (De Metro), Harlingen (Fysio Harlingen) en Sexbierum (Fysio Harlingen). De diëtist wordt vergoed vanuit de basisverzekering en u heeft geen verwijzing (meer) nodig.
