Franeker – Vanaf 29 januari 2013 worden er weer Kundalini Yoga en Meditatie lessen gegeven in Franeker en Spannum. Yoga is uitermate geschikt voor de aanpak van stress gerelateerde klachten, slaapproblemen, chronische pijnen en/of psychische klachten. Kundalini Yoga biedt uiteraard ook veel plezier, ontspanning, energie en geeft je meer bewustzijn over je eigen lichaam en zijn!
Elke les bevat ademhalingsoefeningen, dynamische en krachtige lichamelijke oefeningen, een ontspanning en een meditatie. Er wordt veel gebruik gemaakt van muziek en mantra’s. Je hoeft absoluut niet lenig te zijn. Het is voor jong en oud! Wil je dit eens ervaren? Kom dan naar een (eenmalige) proefles voor 5,- euro en mail naar: info@marjoleindelange.nl. Zie voor meer informatie: www.marjoleindelange.nl.
