Sinds maart 2018 is het Beweegteam Waadhoeke samen met het Gebiedsteam en De Dienst Noardwest-Fryslân gestart met het organiseren van beweegactiviteiten voor mensen met een laag inkomen. Het heet Mei-inoar Aktyf en vindt plaats in Franeker en Menaam. Er zijn twee groepen gevormd, zij sporten één ochtend in de week. Het Beweegteam begeleidt deze ochtenden. Natasja en Fransiska, deelneemsters in Franeker, vertellen erover.
Waarom doe je mee met Mei-inoar aktyf?
Natasja: “Ik ben een tijd ziek geweest en heb daardoor niet kunnen werken. Maar overdag wilde ik toch graag wat doen. Ik werk nu als vrijwilliger in Restaurant De Tille op het GGZ terrein. Naast mijn vrijwillgerswerk wilde ik weer wat conditie opbouwen. Alleen sporten vind ik niet zoveel aan. Toen ik de brief kreeg van De Dienst Noardwest-Fryslân heb ik mij aangemeld. En ik vind het erg leuk. Samen sporten motiveert enorm!”
Fransiska: Ik heb last van psychische problemen en het is voor mij soms moeilijk om de dag te starten. Mei-inoar Aktyf start om 10.00 uur en geeft mij motivatie om het huis uit te gaan. Ik ben dan even in beweging en tref andere mensen die mijn situatie begrijpen. Het is een leuke groep mensen.”
Wat doen jullie tijdens Mei-inoar aktyf?
Natasja: “Dat is eigenlijk heel verschillend. Elke keer is anders. We hebben kennisgemaakt met badminton, volleybal, handbal, basketbal en boksen. Maar we doen ook wel spelletjes. Na afloop, als een koffie met elkaar drinken, praten we onderling praten we ook wel eens over hoe het thuis gaat. Het helpt mij om mensen te treffen die in hetzelfde schuitje zitten. Mei-inoar Akyf bied mensen met een laag inkomen toch de kans om te sporten. Het draagt bij aan je gezondheid en dat vind ik erg belangrijk.”
Fransiska: “Ik vind het bewegen fijn, het zet je gedachten even op een ander spoor. De afwisseling van de activiteiten vind ik prettig, want het houd je scherp.”
Lammert Harkema van het Beweegteam: “We hebben niet alleen aandacht voor sportvaardigheden, maar ook voor vaardigheden als initiatief nemen en samenwerken. Zo kan meedoen aan ‘Mei-inoar aktyf’ het uithoudingsvermogen, zelfvertrouwen en het sociale netwerk (helpen) vergroten.”
