Franeker – Vanaf januari 2013 start er in Franeker een nieuwe vorm van zwangerschapsbegeleiding. De verloskundigen van praktijk de Tantes en de Cesartherapeuten van praktijk Zandstra en van der Meer bundelen hun krachten en geven een gezamenlijke cursus onder de naam ‘Búk en Poppe’. De eerste voorlichtingsbijeenkomst, voor de zwangeren én de partners, kan worden gevolgd bij een zwangerschapsduur van circa 10-16 weken en bevat informatie over een gezonde leefstijl tijdens de zwangerschap. Deze avond wordt ingevuld door een verloskundige, een diëtiste, een Cesartherapeut en een borstvoedingsdeskundige. Rond 26 weken start dan de praktische cursus door de Cesartherapeuten. In 3 lessen komen o.a. ademhalings-, ontspanningsoefeningen, stabiliteitstraining en houding ter preventie van rug- en bekkenklachten aan bod.
Een tweede voorlichtingsbijeenkomst over de bevalling en de kraamtijd wordt gegeven rond de 32-36 weken zwangerschap. Deze avond wordt verzorgd door een verloskundige, een kraamverzorgster en een verpleegkundige van het consultatiebureau.
Tevens bestaat de mogelijkheid om ná de bevalling 3 actieve lessen te volgen gericht op spierversterking en controle van de bekken- en bekkenbodemspieren. De oefeningen zijn ook samen met uw baby te doen!
Kortom: Het betreft een complete cursus waarin de zwangere vrouw én de partner goed worden voorbereid op de komst van de baby en de kraamtijd!
Alle bijeenkomsten zijn 6x per jaar gepland. U kunt de startdata opvragen bij de verloskundigen van praktijk de Tantes (0517-398090) of bij de Cesartherapeuten van praktijk voor fysiotherapie en oefentherapie Zandstra en van der Meer (0517-384508).
Aanmelding kan via bovenstaande telefoonnummers of via de websites www.verloskundepraktijkdetantes.nl of www.zandstraenvandermeer.nl
