FranekerActueel biedt u vanaf half april iedere week voedingstips! De tips zijn afkomstig van de bij u bekende ‘dieetcoach’ Irene van der Vuurst van Libra dieetadvisering. Zij is al ruim 10 jaar actief in Franeker en publiceerde eerder in de Extra.
Irene van der Vuurst is overigens al 28 jaar diëtist. Eerst in loondienst, daarna als zelfstandig ondernemer onder de naam Libra Dieetadvisering. Libra dieetadvisering bestaat uit een team van vijf diëtisten. Zij werken afwisselend op maar liefst 30 verschillende locaties in Friesland, Overijssel en Drenthe.
Libra dieetadvisering staat voor het vinden van balans tussen voeding, beweging en leefstijl. Er wordt onder andere gewerkt met het koolhydraatarme dieet en met de ‘Puur Gezond Piramide’. Dit staat voor eten dat u zelf bereidt zonder pakjes en zakjes. Het uitgangspunt hierbij is om zo dicht mogelijk bij het gebruikelijke eetpatroon te blijven. Irene: “Zo lijkt het alsof er geen dieet gevolgd wordt en zijn de persoonlijke doelen makkelijker haalbaar. Vandaar ook onze slogan: het beste dieet is geen dieet.“
Ieder mens streeft ernaar om gezond en fit oud te worden. Franeker Actueel geeft Irene daarom de ruimte om u wekelijks te informeren over actuele zaken rondom voeding, maar ook over voeding in relatie tot sport, gezondheid en ziekte (bijvoorbeeld bij klachten als diabetes, darmklachten, overgangsklachten, een te hoge bloeddruk of cholesterolgehalte, onder- of overgewicht en nog veel meer).
Sinds februari 2018 is Libra dieetadvisering gevestigd in het kantoorverzamelgebouw De Metro aan de Hertog van Saxenlaan 80 in Franeker. Het voordeel van deze nieuwe werkplek is dat Irene nu een eigen spreekkamer tot haar beschikking heeft. Daarbij biedt De Metro ruimte om groepsbijeenkomsten te organiseren. Op het spreekuur kan Irene u verder laten zien hoe het lichaam werkt en reageert op voeding én adviseren welke methode voor u het meest geschikt is.
Libra Dieetadvisering is bereikbaar via het algemene telefoonnummer: 0566-651991 of bel rechtstreeks met Irene: 06-11276810. Meer informatie vindt u op de website: www.libra-dieetadvisering.nl.
