Op dinsdagavond 6 maart organiseert Welzijn Ouderen Franeker e.o. een informatie avond over voeding. Wanneer u ouder wordt, gaat u merken dat uw lichaam anders reageert op voedingsmiddelen dan vroeger.
U wordt bijvoorbeeld zwaarder terwijl u hetzelfde eet of verliest spiermassa en kracht. Tijdens deze avond zal diëtiste Irene van der Vuurst van Libra dieetadvisering u laten zien hoe ons lichaam werkt en hoe het reageert op voeding.
Zij gaat u vertellen welke voedingsmiddelen gezond en verantwoord zijn, maar ook op welke wijze extraatjes in te passen zijn in uw dagelijks leven. Ook gaat zij in op medicijngebruik, de reactie van het lichaam en mogelijke voedingstekorten die door medicijngebruik ontstaan.
Irene van der Vuurst had tot 2018 een column in de weekkrant de Extra en tegenwoordig in de Harlinger Courant. Zij is o.a. werkzaam in Gezondheidscentrum Het Want in Franeker.
Aanmelden voor deze avond kan tot 28 februari, entree is gratis.
- Datum & Tijd 6 maart
- Aanvang 19.15 uur
- Start 19.30 uur
- Locatie: Froonacker restaurant’Hertog van Saxenlaan 78, 8802 PP Franeker
Meer informatie en aanmelden kan bij SWO via 06- 13 -99 55 27 of mail naar info@swof.nl
