Workshop: Boost je weerstand!
Hè bah, storm en regen! Natuurlijk worden we dan allemaal weer wat vatbaarder en willen we het liefst gezond blijven. En in deze tijd misschien nog wel meer dan ooit. Ons immuunsysteem helpt ons overleven, gezond te blijven en beschermt ons tegen allerlei virussen en bacteriën.
Jelly van der Velde is orthomoleculair therapeute en kan je haarfijn uitleggen hoe we dat immuunsysteem een boost kunnen geven. Wist je bijvoorbeeld dat omega 6 ontstekingsverhogend en omega 3 juist ontstekingsremmend werkt? Hoe zit dat dan precies? En in welke voeding zit omega 3?
In deze workshop krijg je antwoord op deze en vele andere vragen en tips over hoe je je weerstand verhoogt en immuunsysteem versterkt.
Yoga helpt ook bij het verkrijgen van een sterker immuunsysteem. Daarom zullen de bijbehorende yogahoudingen niet ontbreken. Kortom: een workshop met orthomoleculaire inzichten & yoga, waarbij je grip op je eigen leefstijl en weerstand krijgt!
Wanneer? zondag 4 oktober
Hoe laat? Van 10 uur tot 12 uur
Waar? In De Terp (C.F. Engelhardstraat 28)
Tickets: 20 euro (verkrijgbaar via: info@gewoonzijnyoga.nl)
