Dieetcoach: Letten op suiker veel belangrijker dan verminderen van verzadigd vet bij hypercholesterolemie
De dieetcoach Letten op suiker veel belangrijker dan verminderen van verzadigd vet bij hypercholesterolemie Al 80 jaar wordt verzadigd vet afgeraden bij hypercholesterolemie. Volgens een nieuw onderzoek is daar geen enkele onderbouwing voor! De onderzoekers raden een koolhydraatbeperkt dieet aan bij een verhoogd cholesterolgehalte. Al eerder stond het gangbare “let op vet” dieet ter discussie. […]
Franeker restauranthouder (38) die wolhandkrabben kreeg en kocht: ‘U wilt het niet geloven, maar het is wel lekker’
De 38-jarige eigenaar van een Chinees restaurant in Franeker is maandag veroordeeld tot een werkstraf van 50 uur omdat hij eind 2018 regelmatig wolhandkrabben heeft gekregen en gekocht van twee stadgenoten. De restauranthouder heeft zich daarmee schuldig gemaakt aan heling. klik hier voor het hele bericht op lc.nl bron: Leeuwarder Courant
Dieetcoach: Zorg voor een goede dosering van vitamine B12
De dieetcoach Zorg voor een goede dosering van vitamine B12 Begin van dit jaar waarschuwden onderzoekers van het Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG) ons voor de gezondheidsrisico’s van een te hoge vitamine B12-spiegel. Ik weet niet of er een verband is, maar sindsdien hoor ik steeds vaker dat de huisarts aan hun patiënten adviseert om […]
Wethouder Jan Dijkstra opent Gym Merza met “frontkick” *foto’s*
Met een zogenaamde “frontkick” opende een soepele wethouder Jan Dijkstra zaterdagmorgen de nieuwe sportschool Gym Merza, een welkome aanvulling voor Franeker en de Waadhoeke aldus Jan Dijkstra en blij is met keuze van Franeker in een prachtige voormalige kerk. De sportschool van Marloes Merza, getrouwd met Danny en moeder van 2 prachtige kindjes is professioneel […]
Sparkle Baby Spa vestigt zich in Franeker
Sparkle Baby Spa vestigt zich in Franeker Sparkle Baby Spa, Baby Spa of the Year, uit Groningen breidt uit naar Friesland. In het authentieke centrum van Franeker opent Iris Kleefstra op 3 juli 2020 de eerste franchise vestiging van Sparkle Baby Spa. Een belevingsconcept dat zich, door middel van floaten (hydrotherapie) en babymassage richt op […]
Dieetcoach: Vitamine K en uw gezondheid
De dieetcoach Vitamine K en uw gezondheid De afgelopen tijd heb ik veel vragen gekregen over de rol van vitamines op het voorkomen van het Coronavirus. Eén van de genoemde vitamines is vitamine K. Hieronder een uiteenzetting van de eigenschappen van deze vitamine en de invloed op uw gezondheid. In de media stond dat patiënten […]
Dieetcoach: Brood, wat zit erin???
De dieetcoach Brood, wat zit erin??? Afgelopen week vroeg ik bij de bakker om een uitdraai van de voedingswaarde van mijn spelthaverbrood. Tot mijn verbazing konden zij mij die niet geven. Wel kreeg ik opgesomd wat er ongeveer in zat. De voedingswaarde van het speltbrood zou erop lijken, maar niet helemaal. Enigszins teleurgesteld ging ik […]
Hennepkwekerij Vijverstraat Franeker: ruim 400 planten
Via 0800-7000 misdaad anoniem was er melding binnen gekomen over een mogelijk hennepkwekerij in Franeker. de politie is op onderzoek uitgegaan en heeft uit eindelijk een hennepkwekerij aangetroffen in een woning aan de Vijverstraat te Franeker. In een opslag ruimte stonden 440 planten. Ter plaatse zijn twee verdachten aangehouden. Wilt u zelf iets melden over […]
Brandbult aangezien voor boerderijbrand *foto’s*
De brandweer werd zaterdagavond gealarmeerd voor een brandgerucht in de omgeving van Tzum, hier bleek een enorme brandbult te zijn, die op afstand een broederijbrand leek te zijn. Gelukkig viel het allemaal mee en heeft de brandweer de brandbult bij Tzum geblust. Na een uurtje was de klus geklaard en konden de spuitgasten terug naar […]
Dieetcoach: Reset uw lijf met de Vegan Switch
De dieetcoach Reset uw lijf met de Vegan Switch De afgelopen tijd is er veel geschreven over het Coronavirus en de relatie met overgewicht. Snel even een paar kilo’s afvallen wordt hierbij afgeraden. Helaas zijn veel van mijn cliënten juist in de Coronatijd zwaarder geworden. Een oplossing om op een verantwoorde manier snel van gemiddeld […]
De Jong Tweewielers stopt: ‘De klanten, dy sil ik misse’
Na 67 jaar verdwijnt de naam De Jong Tweewielers van het pand in de Voorstraat, zo valt te lezen op de website van de Franeker Courant, Keimpe en Afke de Jong stoppen ermee. ,,De klanten fine it allegear hartstikke jammer, mar jouwe my grut gelyk.’’ Vanaf 1 september huurt Expert het pand. (hierover later meer) […]
Doe mee: El Pastel Pubquiz 2.0
El Pastel Pubquiz 2.0, woensdag 24 juni om 20.00 uur We gaan er weer voor: een echte real live pubquiz in El Pastel! Cor en Ona hebben wel een paar kleine aanpassingen moeten doorvoeren: teams mogen niet groter zijn dan 2 man en er moet vantevoren gereserveerd worden.. Is dat alles? Welja, dat valt best […]
Wie heeft er verborgen ‘schatten’ in zijn tuin?
Zou het echt zo zijn dat kunst alleen in je huis tot zijn recht komt? Vanuit de KunstKamer weten wij maar al te goed dat -als kunst je raakt- het op een goede plaats geplaatst kan worden zowel binnen als buiten. Zo af en toe komt bij ons de vraag naar boven ‘waar doen we […]
70-jarig huwelijk echtpaar Hofman – Vis
Symon Hofman (97) geboren in Peins en opgegroeid in Ried en Jantsje Vis (93) geboren in Minnertsga en opgegroeid in Dongjum waren maandag 15 juni 70 jaar getrouwd. Verkeringstijd De verkering begon op een dansavond in Peins. Ze zouden daarna nog naar het vuurwerk in Franeker. Jantsje bij Symon achter op de fiets, maar het […]