Wereldwijde release van Bodypump 100 ook bij Shape
![](https://afbeeldingen.franekeractueel.nl/uploads/2017/01/7RnhjkyL-Foto-BP-100-e1484415013612.jpg)
Afgelopen zaterdag was de wereldwijde release van Bodypump 100. Dit trainingsprogramma, dat nu al 25 jaar bestaat, heeft zich allang bewezen in effectiviteit en functionaliteit. Over de hele wereld zijn […]
Laatste afzwemmers voor de zomervakantie bij Shape
![](https://afbeeldingen.franekeractueel.nl/uploads/2016/07/ErhYaJzz-Afzwemmen-voor-zomervakantie-1-e1468652124303.jpg)
Er is nog een aantal kinderen dat voor de zomervakantie hun diploma heeft gehaald. Deze keer lieten 5 kinderen alle vaardigheden voor het A-diploma zien, 5 kinderen voor het B-diploma […]
Examens karate jeugd bij sportcentrum Shape
![](https://afbeeldingen.franekeractueel.nl/uploads/2016/07/9EscIJNJ-Examen-2-e1468087032637.jpg)
Op dinsdag 5 juli mocht de jongste jeugd examen doen voor hun karate examen. Twee dagen later was het de beurt aan de oudere jeugd. Het is altijd een spannend […]
2016 gezond en sportief starten?
![](https://afbeeldingen.franekeractueel.nl/uploads/2015/12/U60Sq3Zu-afvallen.jpg)
Wil je het nieuwe jaar gezond en sportief starten? Ben je op zoek naar begeleiding in zowel je voeding als in het verantwoord sporten en bewegen? Wil je graag gemotiveerd […]
Veel geslaagden voor Diploma A en B bij Shape
![](https://afbeeldingen.franekeractueel.nl/uploads/2015/11/ivApYifT-Afzwemmers-A-november-e1448882181857.jpg)
Ook in november was er weer een groot afzwemfeest bij Shape. Maar liefst 29 kinderen deden examen voor hun A- of B-diploma. Gelukkig konden alle kinderen ook nu weer rekenen op […]
Sportstimuleringsprogramma Special Heroes bij It Twalûk Franeker
![](https://afbeeldingen.franekeractueel.nl/uploads/2015/11/4qHG6Jc6-foto-judo-twaluk-copyright-vrij-e1447625898454.jpg)
De mogelijkheden voor kinderen en jongeren met een beperking om te sporten en bewegen lopen per situatie sterk uiteen. Special Heroes wil daar als landelijk sportstimuleringsprogramma verbetering in aanbrengen en […]
Shape: 10 oktober Salsa demo en Workshops
![](https://afbeeldingen.franekeractueel.nl/uploads/2015/09/IOFugKnw-shape-e1443559441319.jpg)
Op zaterdag 10 oktober is er van alles te beleven in sportcentrum Shape. Houd daarom een plekje in je agenda vrij en kom langs tussen 14.30 – 17.00 uur.
Judoka’s Shape in de prijzen!
![](https://afbeeldingen.franekeractueel.nl/uploads/2015/05/ruGg8X2K-6-%C2%A9-Shape.jpg)
Bij het Kaboutertoernooi in Witmarsum kwamen 14 deelnemers van sportcentrum Shape in actie. Drie van hen, te weten Sil Poelstra, Thom Mennema en Elise Jaarsma, kenden een geweldig debuut door […]
Meerdere Fries Kampioenen judo uit Franeker e.o.
![](https://afbeeldingen.franekeractueel.nl/uploads/2015/04/j1DQjNKW-20150404_121641-e1428298072349-scaled.jpg)
Afgelopen zaterdag vonden de 23e Friese Kampioenschappen judo plaats in Leeuwarden. Deze belangrijkste wedstrijd van het jaar wordt georganiseerd door Stichting Friesland Judo Promotie. Ruim 400 judoka’s streden deze dag […]
Shape Franeker: Zwemmen met Alzheimer
![](https://afbeeldingen.franekeractueel.nl/uploads/2011/02/ySHvJ61P-Shape-Franeker-4.jpg)
Het is belangrijk dat mensen met Alzheimer in beweging blijven. Daarom bieden we bij Shape mensen met Alzheimer de mogelijkheid om te gaan zwemmen in heerlijk warm water. Op maandag […]
Alex van Hurck (Shape) slaagt voor 4e dan karate.
![](https://afbeeldingen.franekeractueel.nl/uploads/2013/06/sqy4HjLy-0DfgJ6wT-shape.jpg)
Leersum – Sportschoolhouder Alex van Hurck is vorige week zondag in het Utrechtse Leersum geslaagd voor zijn 4e dan (4e zwarte band) karate. Voor Alex was dit zijn eerste examen […]